Le Yoga des Enfants

Les enfants ont un don naturel pour le yoga

 

S'installer au sol, passer les jambes par- dessus la tête, se placer dans des postures impossibles pour nous.. On dirait que le yoga a été inventé pour les enfants ou que les enfants l'ont inventé... Qui sait?

 

En plus de renforcer leur corps en construction, le yoga permet aux enfants d'améliorer leur concentration, la confiance en eux, leur écoute et leur attention. 

 

D'une approche ludique et stimulante, les séances incluent, en plus des postures de yoga et d'excercices de respiration: des contes, du chant, du dessin, des créations de mandala...

 

Chaque séance est articulée autour d'un thème, que nous illustrons par un conte ou une histoire, puis par les postures, et enfin par une mise en dessin dans un cahier ou une oeuvre commune

 

Les cours sont ouverts aux enfants de 4 à 12 ans

Au 14, rue Penchienatti- 06 000 Nice

 

Horaires

Mercredis 16:00-17:00

Jeudis de 16:45 à 17:45

 

NOUVEAU!

mercredi 17h-18h: Yoga pour adolescents 

 

 

Tarifs

13€ la séance

110€ le trimestre

 

DES STAGE de YOGA pour les ENFANTS SONT PROPOSES PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES

 

Prochains stages:

du 4 au 8 juillet 2016

du 11 au 15 juillet 2016

 

Horaires: 14:30-17:30

 

Les stages sont en ouverts aux enfants de 4 à 12 ans.

 

Aucun niveau ni expérience préalable n'est requis

le stage se déroule sur un thème développé tout le long de la semaine

Tapis et matériel fournis sur place

 

Lou en Niralamba Sarvangasana
Maya en "Cobra Royal"

Yoga for kids

Children have a natural gift for yoga.

It seems like yoga was created for them or that they created yoga -who knows!

Seating on the floor, putting the legs over their head or staying into some impossible contorsions for us, seem so easy for them

 

On top of strengthening their body still in the making, yoga brings them an opportunity to reinforce their concentration, determination, courage and self-confidence

 

Each session is based on sequences of postures, elaborated on the Sun Salutations style, evolving around a theme

The theme is developped with story telling, then the postural work, then the kids finish the session with illustrating the theme on their own notebook, or on a joint project, including singing, coloring and art-craft 

 

Yoga for children brings better concentration, confidence, and self-respect

 

Sessions take place at:

14 rue Penchienatti, Nice

 

Wednesday  3:00 to 5:00: occasional

Thursday       4:30 to 5:30 weekly

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