Week-end Yoga et Ayurveda
10 & 11 octobre à la Casa Sallusti, Saint-Jeannet
Inscriptions avant le 30 septembre
Un week-end
pour s'initier aux principes de l'ayurveda par le biais de la cuisine, dans un lieu inspiré et ressourçant au-dessus de Nice.
2 jours pour
se déconnecter du quotidien, pour prendre soin de soi et de sa santé.
Samedi
:
10h-11h30 : principes généraux et introduction à l'ayurveda
11h30 : pratique de yoga douce
12h30 : repas + repos
15h-17h : atelier de cuisine
18h-19h : pratique de yoga du soir
10h-11h30 : principes généraux et introduction à l'ayurveda
11h30 : pratique de yoga douce
12h30 : repas + repos
15h-17h : atelier de cuisine
18h-19h : pratique de yoga du soir
Dimanche
:
8h30-9h30 : pratique de yoga dynamisante
10h : brunch
12h : ayurveda : principes individuels
15h : atelier cuisine
16h30 : goûter salé/sucré
8h30-9h30 : pratique de yoga dynamisante
10h : brunch
12h : ayurveda : principes individuels
15h : atelier cuisine
16h30 : goûter salé/sucré
Tarif : 250€ tout inclus
Réservations
: 06.68.15.24.06
Massages
ayurvediques en supplément