Retraite Yoga et Ayurveda en Aveyron 

22-26 juillet 2020

 

 

Une parenthèse, une respiration dans nos vies pour nous poser, remettre à plat , prendre soin de nos corps et nos âmes
 
- Séances de hatha yoga traditionnel
Séances adaptées aux 3 doshas au fur et à mesure de la retraite
 
-Initiation à l'ayurveda :
découvrir son dosha, apprendre à adapter son mode vie et son alimentation en fonction, réparer les déséquilibres
 
- Ateliers de cuisine ayurvédique
 
- Marches dans la nature aveyronnaise, découverte de la flore, logement à la ferme, oturisme cilturel : Albi, Rodez musée Soulages

Arrivée mercredi 22 juillet dans l'après-midi
Départ dimanche 26 juillet après le brunch
Lieu: Commune de Quins, lieu dit Les Carbonies
30 mins de Rodez, 40 mins d'Albi

Tarif : 250€ l'enseignement
Hébergement en sus, de 15€ à 40€ la nuit, en gîte, à la ferme ou en tente
35€ forfait restauration /jour
Détails sur demande:
pranayoga-nice.com
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