Retraite Yoga et Ayurveda en Aveyron 

 

 

juillet 2021

 

 

Une parenthèse, une respiration dans nos vies pour nous poser, remettre à plat , prendre soin de nos corps et nos âmes
 
- Séances de hatha yoga traditionnel adaptées aux 3 doshas
 
-Initiation à l'ayurveda :
 
Découvrir son dosha, apprendre à adapter son mode vie et son alimentation en fonction, réparer les déséquilibres
 
- Ateliers de cuisine ayurvédique
 
- Marches dans la nature aveyronnaise, découverte de la flore et de la faune
 
Logement à la ferme, proxilité d'Albi et Rodez pour les sorties culturelles (musée Soulages)
 
Arrivée mercredi dans l'après-midi
Départ dimanche 26 juillet après le brunch

Lieu: Commune de Quins, lieu dit Les Carbonies
30 mins de Rodez, 40 mins d'Albi

Tarif : 250€ l'enseignement

Hébergement en sus, de 15€ à 40€ la nuit, en gîte, à la ferme ou en tente
35€ forfait restauration /jour

Détails sur demande
06.68.15.24.06